Pudzianowski responde a los haters: «Es tan difícil de entender?»

Pudzianowski ha respondido a los abucheadores que le arengaron en Internet tras su retirada de la gala KSW 100. Mariusz Pudzianowski ha hablado largo y tendido sobre su estado de salud.

A mediados de semana, la noticia de que Pudzian se había retirado de la gala KSW 100 se enfrió de forma inesperada. El multicampeón del mundo de hombres fuertes fue inmediatamente criticado no sólo por sus posibles rivales, sino también por un nutrido grupo de aficionados.

Mariusz Pudzianowski ha decidido hacer frente a las burlas que han aparecido en Internet. Pudzian publicó un largo post en Facebook, en el que utilizaba la definición de sobreentrenamiento. La clara implicación es que Pudzianowski se impuso demasiado estrés y su cuerpo no pudo soportarlo. Por el momento, se desconoce la fecha del regreso de Mariusz Pudzianowski a la jaula redonda de la KSW.

Pudzian comenzó su post en términos contundentes, llamando payasos y amos del universo a los haters.

– ¿Es esto tan difícil de entender para los payasos amos del universo?

A continuación, Mariusz publicó extractos de un artículo sobre el sobreentrenamiento y la fatiga.

– El sobreentrenamiento. ¿Por qué se produce? Probablemente todo el mundo sabe que el movimiento es salud. Por desgracia, rara vez se habla del papel de la regeneración. La falta de descanso tras un duro entrenamiento puede conducir rápidamente al agotamiento físico de nuestro cuerpo. El sobreentrenamiento no sólo afecta a los deportistas profesionales. También afecta a los aficionados ambiciosos que quieren resultados rápidos de entrenamiento. Sin embargo, la falta de descanso tiene el efecto contrario: el progreso se detiene e incluso puede producirse un deterioro de la forma física y el rendimiento. ¿Cuáles son los otros síntomas del sobreentrenamiento y por qué es tan peligroso para nuestra salud?

– Síntomas del ejercicio excesivo que deben preocuparle. El sobreesfuerzo puede manifestarse de varias maneras. La primera señal que debe preocuparnos es el deterioro del rendimiento deportivo. Un plan de entrenamiento bien diseñado, combinado con una nutrición adecuada, garantiza la progresión. Por lo tanto, si notamos que nuestra forma física y nuestro rendimiento son más débiles, puede ser una señal de que es necesario un descanso. ¿Cuáles son otros síntomas del sobreentrenamiento? Sentirse mal después del ejercicio, es decir, apatía, desánimo, dolores articulares y musculares y dolores de cabeza. ¿De qué otra forma se manifiesta el sobreentrenamiento? Los síntomas que indican que debemos tomarnos en serio la recuperación también incluyen temblor en las extremidades, sudoración excesiva, frecuencia cardiaca constantemente elevada y respiración acelerada.